Всемирный день сердца
29 сентября ежегодно в нашей стране отмечают Всемирный день сердца. В 2022 году он проходит под девизом «Сердце для жизни».
В России этот день традиционно открывает Национальную неделю здорового сердца. В это время проходят публичные мероприятия — на них все желающие получают рекомендации о том, как предотвратить проблемы с сердцем, распознать инсульт, оказать первую помощь человеку, которому стало плохо. Как и во всем мире, общественные организации России устраивают просветительские и спортивные акции, где рассказывают о важности здорового образа жизни и предлагают комплексы упражнений, ежедневное выполнение которых сможет минимизировать угрозу сердечно-сосудистых заболеваний.
В рамках этих мероприятий сотрудники нашей больницы — члены профсоюза, подготовили информационные материалы, оформили информационные стенды в отделениях учреждений, провели беседы с пациентами в стационарных отделениях о необходимости контроля артериального давления, организовали работу «уголков измерения артериального давления». Участие приняли не только взрослые, но и наши дети, так как знания о здоровье и здоровом образе жизни должны быть заложены с детства.
Существует ряд универсальных рекомендаций, способствующих снижению риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы:
-
Следите за своим питанием!
-
Регулярно занимайтесь спортом!
-
Высыпайтесь!
-
Откажитесь от вредных привычек!
-
Учитесь справляться со стрессом!
Эти простые действия, окажут благоприятное воздействие не только на сердце, но и на весь организм и общее самочувствие в целом.
Профсоюзный комитет ГБУЗ ПК «Больница Коми-Пермяцкого округа» благодарит всех кто принял участие в мероприятии.
